俗話說：“春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月”。在秋冬季，人們經常會感覺到犯困，精神容易倦怠，所以很多人都喜歡喝點茶水，一方面養點“秋膘”，另一方面，讓自己的生活更加有條理，不至于被犯困，擾亂正常作息。相信大家在秋冬季也會多少有些喝茶的習慣吧？那么在秋季，我們適合喝什么茶呢？下面新中式家具小編告訴你們:不要喝紅茶和綠茶喔~
一、為什么說紅茶、綠茶，并不適合秋季喝？
首先拿紅茶來說，紅茶屬于暖性茶葉，所以它更適合在寒冷的冬天喝。冬天喝紅茶，能讓人的身體感覺到更加溫暖，還有利于保護腸胃。
一般來說，冬天喝紅茶，可以把紅茶和紅糖、牛奶混合制成奶茶，還可以用紅茶和檸檬、蜂蜜一起制成果茶，都非常不錯。但它并不適合秋季飲用，因為秋季還不算是特別寒冷的季節。
那秋季適合喝什么茶？你喝對了嗎？
1、青茶
青茶也可以稱之為烏龍茶，它是一種介于紅茶（暖性）與綠茶（寒性）之間的半發酵茶。就像秋季一樣，是介于炎熱的夏季和寒冷的冬季之間一樣，屬性相同，所以青茶很適合在秋季飲用。
2、菊花茶
菊花茶也非常適合秋季喝，可以達到清熱下火的效果。
